tag:blogger.com,1999:blog-47054908049234680412024-02-20T07:32:08.487-08:00RUN, A NEW WAY OF LIFEBlog de carreras en las que he participado y entrenos que realizo.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14428949001288421248noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4705490804923468041.post-81179391015441795432012-08-28T13:10:00.003-07:002012-08-28T13:10:48.385-07:00ME QUEDÉ CON GANAS DE MÁS...Buenas a todos!!! Como ya sabéis el otro día hice una rodada nocturna con mi cuñado por la Mola, y me quedé con ganas de más... Esta tarde he decidido volver a esa zona para poder hacer un entreno algo más intenso y con más desnivel.<br />
<br />
He realizado el recorrido que se suele hacer en esa zona el cual es: Coll d'Estenalles - Montcau - Mola.<br />
Pero a la vuelta he decidido subir de nuevo al Montcau con el simple objetivo de acumular metros positivos. El camino es el mismo que describí la otra vez, pero con la variante de ascender al Montcau.<br />
<br />
Este tramo es muy bonito y con una dura pendiente. Desde el camino hasta la cima no nos podemos salir del sendero ya que está señalizado por unas cuerdas en el suelo y es para preservar los caminos de la zona y no deteriorar más el medio (hay que ser buenos!!!jajajajaja) en fín, solo decir para los que quieran realizar este entreno que salen unos 15 Km y el desnivel acumulado no tengo ni idea pero rondarán los 650 m o algo así!! Es un entreno que se puede realizar en un ratito y pasar un rato muy agradable rodeado de naturaleza!!<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAryrdO91YC7xSDL3P0US6vhz8wZd6T8RvPdrryFI7Uk2lm8llZQi0LPGtS2-kWpywfwajtBibrIJO2c4MzGELwTzLKyOCMJRlocofLJ5X3Vz2pRd4ynmxSK6_r1viuva9jDtikNDSBLIu/s1600/IMAG0296.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAryrdO91YC7xSDL3P0US6vhz8wZd6T8RvPdrryFI7Uk2lm8llZQi0LPGtS2-kWpywfwajtBibrIJO2c4MzGELwTzLKyOCMJRlocofLJ5X3Vz2pRd4ynmxSK6_r1viuva9jDtikNDSBLIu/s320/IMAG0296.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistas desde la cima del Montcau.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_0KoMhOEtvrz7_pGcGACPUOvw7hNdslYAyOZWpDReHX_Ts0H83_xwJDRB3KZ4zLbBUrrYjQTjQ7a_FnTNjNuKn2GnuHKYP95vuTdJLKwiTUVY3cwhUwazFeiw9WRyGloQ5LZJ9lX5_zy9/s1600/IMAG0299.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_0KoMhOEtvrz7_pGcGACPUOvw7hNdslYAyOZWpDReHX_Ts0H83_xwJDRB3KZ4zLbBUrrYjQTjQ7a_FnTNjNuKn2GnuHKYP95vuTdJLKwiTUVY3cwhUwazFeiw9WRyGloQ5LZJ9lX5_zy9/s320/IMAG0299.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Increible vista desde la Mola (jajaja menudo día he escogido)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ-MEOhFQden8BOayetdAcqGubIlDj93Hqyr2FTC9AvrT-0a5hYx226DneCZ3-T1nRnpMe21GIpeI5nPqyMbeJX-DWlo45EUybAsznfuz9YvkMc3egcxi_aypxnazs4zJa-ZcURP5M1Wpu/s1600/IMAG0300.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ-MEOhFQden8BOayetdAcqGubIlDj93Hqyr2FTC9AvrT-0a5hYx226DneCZ3-T1nRnpMe21GIpeI5nPqyMbeJX-DWlo45EUybAsznfuz9YvkMc3egcxi_aypxnazs4zJa-ZcURP5M1Wpu/s320/IMAG0300.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Bajando hacia Coll d'Eres</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie-3SyHd3cT5wlX3U4DYK3TPRPYYCbG81-mCTc27YWr8_n5XrHjl1u2A68HM_hvFQq77NGhUd_lAgLvkaHtjGA1brFUo4orXIaUdEntODniMoSQzBnltWPUyrQb-JtEmcbIfVSVj5W9w_M/s1600/IMAG0301.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie-3SyHd3cT5wlX3U4DYK3TPRPYYCbG81-mCTc27YWr8_n5XrHjl1u2A68HM_hvFQq77NGhUd_lAgLvkaHtjGA1brFUo4orXIaUdEntODniMoSQzBnltWPUyrQb-JtEmcbIfVSVj5W9w_M/s320/IMAG0301.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Se despeja y me permite ver por donde estoy!! Me encanta.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqPtniXfCaFa2Cc46EC_8cxx0AT0gnzH0n3jenmh0NgXIk5QDSEbDO7aVW5EMLmA34Cp6uLxe3rkByNvpxU9KYPrp2IgEevpISCJjPiTZNFtQELTk-C-oD-AxXFUUYdk5SqZifUPuQyKGg/s1600/IMAG0302.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqPtniXfCaFa2Cc46EC_8cxx0AT0gnzH0n3jenmh0NgXIk5QDSEbDO7aVW5EMLmA34Cp6uLxe3rkByNvpxU9KYPrp2IgEevpISCJjPiTZNFtQELTk-C-oD-AxXFUUYdk5SqZifUPuQyKGg/s320/IMAG0302.jpg" width="191" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cima del Montcau. Allá voy!!!</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQk1ROivXT5tkq5Fig-n-rXX7N1UC9Ns_yLxuPTYXNs40bhkjEslrZeXyIbqe1msLVWacMwXXjqGTVnOE_YNQzdU6Lk1inWO_LHIp9YwE1ZRI0eTSOHdH-bSNM48f2F5r9imfw-_XSHk8N/s1600/IMAG0297.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQk1ROivXT5tkq5Fig-n-rXX7N1UC9Ns_yLxuPTYXNs40bhkjEslrZeXyIbqe1msLVWacMwXXjqGTVnOE_YNQzdU6Lk1inWO_LHIp9YwE1ZRI0eTSOHdH-bSNM48f2F5r9imfw-_XSHk8N/s320/IMAG0297.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Puesto de vigilancia en la cima del Montcau.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
AHORA SÍ... NOS VEMOS EN CARROS DE FOC!!! <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14428949001288421248noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4705490804923468041.post-29012896516225631292012-08-28T02:47:00.003-07:002012-08-29T04:46:32.892-07:00TRAILRUNNING ENTRE CONEJOS, ARDILLAS E HISTORIA!!<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiVGalJIPwLw0svuqxy6GLJHC5UYBVub6BLq3uTnCgIH93eGcNAYJESKC4peBt8jBsm4UsBBHoG5sDoDGFeJGm1Pj0-Gn93DwUgjSq7lUSiloKt-xaOntWOUqik01hxC3BInvxcn3fUezO/s1600/IMAG0277.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiVGalJIPwLw0svuqxy6GLJHC5UYBVub6BLq3uTnCgIH93eGcNAYJESKC4peBt8jBsm4UsBBHoG5sDoDGFeJGm1Pj0-Gn93DwUgjSq7lUSiloKt-xaOntWOUqik01hxC3BInvxcn3fUezO/s320/IMAG0277.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistas desde Santa Creu d'Olorda.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Buenas!! Hace unos días bajé a Sant Feliu y aproveché para hacer un entreno con mi padre de trailrunning por Collserola. Es una ruta que os la aconsejo porque se alcanzan dos de las cotas más elevadas que hay en los alrededores de Sant Feliu.</div>
<div style="text-align: justify;">
Después de unos estiramientos empezamos por la c/ Mataró (Bomberos de toda la vida), y al final cogimos una pista de tierra que va subiendo paralela a la carretera de la Sanson. Subiendo esta carretera nos dimos cuenta que hacia una humedad y un calor acojonantes!! Esta carretera será el único tramo de asfalto que pisaremos...</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 0px; margin-right: 0px; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZVxiVyiO_XMGNkWOFI3VUOZvjZdJPo_so6i_WCFrFQCMMCvGtv7ZQCbsi6cDBLlsv1w4qNamYt_ZJTc_W0pp4eXAWKkBRWkqY-qfVymhGCh2qfjdGEBQMZ8ytGr4j9tI1BbRHazqq8lsK/s1600/IMAG0281.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZVxiVyiO_XMGNkWOFI3VUOZvjZdJPo_so6i_WCFrFQCMMCvGtv7ZQCbsi6cDBLlsv1w4qNamYt_ZJTc_W0pp4eXAWKkBRWkqY-qfVymhGCh2qfjdGEBQMZ8ytGr4j9tI1BbRHazqq8lsK/s320/IMAG0281.jpg" width="191" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Detalle de las trialeras de subida a la Penya del Moro.</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Nuestro objetivo es llegar al puesto de vigilancia de la Santa Creu d'Olorda!! Que vistas del Baix Llobregat más guapas!!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Después de un merecido descanso y un buen tragode agua, bajamos por la misma trialera por donde subimos y nos dirigimos hacia la Penya del Moro. En este segundo tramo tenemos dos opciones, pista o trialera... es evidente que lo que aconsejo personalmente es hacer las trialeras ya que son muy empinadas y muy bonitas (perfectas para entrenar) además de estar menos transitadas, lo que nos permite encontrarnos con los habitantes de los bosques jejejeje(conejos, ardillas, ratoncillos....)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Ya estamos cerca de la Penya del Moro y falta el último repechón... La madre que parió tengo los cuadriceps cargaditos cargaditos!!!jajajajaja Cuando llegamos nos encontramos con un mirador y podemos ver "visitar" un poblado íbero (patrimonio histórico)...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sólo nos falta seguir la trialera de bajada directa hasta Sant Feliu y así completar un entreno de 15 Km con un desnivel aproximado de unos 700m entre conejos, ardillas e historia muy aconsejable y divertida!!!!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL5g-c7V6_R1azCTMkrRkNjst98bWssJ8T62P6XmUZyF7gITjmaBOwgKWkR1T5I70eQqKOXxqMch7NpmeWXhyphenhyphenKf5p6BLDFs7pmJcvSzQBdTNOT3TRYf-GOGbpVwoEABP3Oglxm-Hl8jW3S/s1600/IMAG0286.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL5g-c7V6_R1azCTMkrRkNjst98bWssJ8T62P6XmUZyF7gITjmaBOwgKWkR1T5I70eQqKOXxqMch7NpmeWXhyphenhyphenKf5p6BLDFs7pmJcvSzQBdTNOT3TRYf-GOGbpVwoEABP3Oglxm-Hl8jW3S/s320/IMAG0286.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vistas desde la Penya del Moro.</td></tr>
</tbody></table>
NOS VEMOS MUY PRONTO EN...CARROS DE FOC!!!!!!!!<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14428949001288421248noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4705490804923468041.post-9944614893154532632012-08-23T07:36:00.001-07:002012-08-23T13:41:06.521-07:00RODADA POR LA MOLA (1.104 m)<br />
<div class="sectionContainer" style="background-color: #cedcaa; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 33px 0px 50px;">
<div class="textSectionContent clearfix" style="font-size: 12px; zoom: 1;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaaf6IuB8KyihoTTeuNtAgDk_S12dW73G4VZr_urlTg_y5ipYlBqArQxWURH7GFXV4Pdov5Z1jDNl2XhHWomzVRb8ze0rslCs54O6QbsurOwqCeuKAeNLnCzBDrtXToCjJs13SK4rm1wEx/s1600/mola1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaaf6IuB8KyihoTTeuNtAgDk_S12dW73G4VZr_urlTg_y5ipYlBqArQxWURH7GFXV4Pdov5Z1jDNl2XhHWomzVRb8ze0rslCs54O6QbsurOwqCeuKAeNLnCzBDrtXToCjJs13SK4rm1wEx/s1600/mola1.jpg" /></a><br />
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0.8em;">
<span style="font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">Ayer día 21 de Agosto de 2012 depués de un día de "piscineo" fui hacer una rodada con mi cuñado Mario y mi cuñada Vane. Como nos encontrabamos en Terrassa decidimos subir a la Mola, ya que unas semanas atrás no pudimos hacerlo porque me tiraba más rato en el baño que otra cosa jajajaja.</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0.8em;">
<span style="font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">Cogimos el coche y subimos la carretera que va hacia Mura, y después de unas largas curvas llegamos a un parking que queda a la izquierda de la carretera donde podemos dejar el coche sín ningún problema. Nada más llegar mi cuñada ya nos dijo que ella iría a su "bola" por lo que Mario y yo cogimos el frontal (sólo uno...y sin pilas...cagadas mias jajaja), e intentamos subir hasta la cima de la Mola.</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0.8em;">
<span style="font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">Para empezar hay que cruzar la carretara para encontrarnos con una pista "asfaltada" con una dura pendiente la cual nos hizo ganar mucha altura en pocos metros y calentar.La pista sube hasta que pudimos ver la cima del Montcau (1.</span>053 m). A continuación la pista llanea y desaparece el cemento y podemos rodar a un ritmos más elevado.</div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0.8em;">
<span style="font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">El camino no presenta ningún tipo de complicación, a excepción de unos pasos rocosos donde hay que tener cuidado con las torceduras y resbalones. Mario impuso un ritmo bastante rápido y pudimos dirigirnos hacia la cima muy rápido, hasta que la mente empezó hacer de las suyas. Cuando llegamos a ver la cima de la Mola Mario dijo: He roto "culata" jajajajajajajaja. Así que continué yo solo. La noche iba llegando y por no malgastar las pilas del frontal me salté un desvío y me equivoqué, llegando a una "tapia" donde ya no podía seguir más y perdiendo unos 4 minutillos entre ida y vuelta. Cuando enganché el camino bueno vi que Mario iba delante y se quedó flipando de verme por detrás... Marioooooooo que me he perdidooooooooooo!!!!!!jajajajajaja Así que el último empujón lo hicimos los dos juntos, como debe ser!!!!</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0.8em;">
<span style="font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">El último empujón es fuertecillo pero pudimos llegar arriba con un tiempo de 42 min. incluyendo la empanada mía jejeje.</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0.8em;">
<span style="font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">Después de un merecido descanso en la cima y la foto obligada, empezamos la bajada, la cual fué un poco peligrosa ya que ibamos con el frontal que alumbraba menos gusiluz!!! Despues de 38 min de vuelta entre los cantos de los grillos y bajo un cielo repleto de estrellas y una luna increible nos presentamos en el parking donde nos llevaba esperando Vanesa hacia ya una hora...</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0.8em;">
<span style="font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">Un traguito de agua para todos y para Terrassa que Patri (mi novia) estaría preocupada (no tenía cobertura) ya que le dije que iría a rodar un ratito corto y me tiré un buen rato.</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0.8em;">
<span style="font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">Bueno, sólo decir que os animéis a salir a correr por la noche porque la sensación es increible y se "trabaja" muchísimo la cabeza, sólo pensar que cuando corremos de día tu mundo es todo lo que te rodea, mientras que cuando lo hacemos de noche tu mundo se reduce a esos dos metros que tienes delante de tí y parece que estás en un mundo de sombras...</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0.8em;">
<span style="font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">Gracias a Mario y a Vanesa por esa tarde tan increible y a mi chica Patri por entender lo que siento haciendo este deporte.</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 0.8em;">
<span style="font-family: 'comic sans ms', sans-serif;">GRACIAS A TOD@S!!!!</span></div>
</div>
</div>
<div class="sectionContainer photoSectionContent clearfix" style="background-color: #cedcaa; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; margin: 33px 0px 50px; zoom: 1;">
<div class="photoImage" style="float: left;">
<img align="top" border="0" class="cmppicture" id="_ctl0_autoName_2_sectionsList__ctl1_photoSection_picture1" name="_ctl0_autoName_2_sectionsList__ctl1_photoSection_picture1" src="http://ddpozwy746ijz.cloudfront.net/72/5b/i56843122._szw565h2600_.jpg" style="left: 0px; position: relative; top: 0px;" /><span style="display: block; font-size: 11px; font-style: italic; line-height: 14px; margin: 10px 0px 0px;">Con Mario en la cima!!! Objetivo conseguido!</span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/14428949001288421248noreply@blogger.com1